Romulo Estrela não abre mão de comer bem, mesmo longe de casa. O ator, que vive um dos protagonistas de Três Graças, contou nas redes sociais que prefere levar a própria comida para o estúdio em vez de depender do bufê.
O galã mostrou aos fãs cada potinho da sua bolsa térmica – hábito que, segundo ele, garante energia durante a longa jornada de gravação. A curiosidade dos seguidores ficou ainda maior quando ele detalhou a combinação de proteínas, carboidratos e café sempre à mão.
O que vai na marmita de Romulo Estrela
No dia do vídeo, a marmita de Romulo Estrela estava dividida em quatro recipientes. O primeiro guardava ovos cozidos, práticos para matar a fome em qualquer intervalo das cenas. No segundo, um pedaço de kibe de ricota com abóbora foi separado especialmente para o lanche da tarde.
Já a refeição principal foi fracionada em dois potes: arroz branco, carne de panela bem temperada e salada fresca. Para arrematar, o ator carregou uma garrafa térmica cheia de café, bebida que ele consome aos poucos ao longo do expediente.
Cardápio detalhado do dia
- Ovo cozido: opção rápida para os intervalos;
- Kibe de ricota com abóbora: lanche da tarde;
- Arroz e carne de panela: prato principal dividido em duas porções;
- Salada verde: equilíbrio no menu;
- Café na garrafa térmica: acompanhante obrigatório.
Organizada em uma bolsa térmica, a marmita de Romulo Estrela garante que nada fuja da temperatura ideal. O ator afirma que o método evita imprevistos e mantém a dieta em dia, mesmo nos estúdios da Globo.
Imagem: Reprodução
Roteiro de sucessos: da estreia ao horário nobre
Aos 41 anos, Romulo Aranha Estrela coleciona personagens marcantes na TV. Desde a participação em Da Cor do Pecado, em 2004, ele passou por produções como Os Mutantes, Novo Mundo e Deus Salve o Rei, onde protagonizou o príncipe Afonso e consolidou seu nome no horário das sete.
Nos últimos anos, o ator brilhou em Bom Sucesso, Verdades Secretas II e Travessia, trabalhos que o levaram de volta ao horário nobre. Agora, em Três Graças, ele interpreta Paulinho e reafirma o posto de galã da emissora. Se você gosta de acompanhar bastidores de novelas, fique de olho aqui no Resumo de Novelas para não perder nenhuma curiosidade.
